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吃薑,暖身又瘦身,作者:生活健康研究社,出版社:世茂,ISBN:9789865779894

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有關吃薑,暖身又瘦身的詳細介紹如下:

吃薑,暖身又瘦身,作者:生活健康研究社,出版社:世茂,ISBN:9789865779894

《吃薑,暖身又瘦身》


體內又溼又寒讓你過敏、水腫、又怕冷?
惱人的下半身肥胖不是因為你吃太多,而是溼氣重!
百病起於寒,想要袪寒、去溼兼減重,吃薑就對了!
最平價的養身保健美容聖品,最厲害簡便的薑療DIY
讓體內最強除濕機幫助你調理體質,天天美麗好氣色!



★腸胃敏感常腹瀉-→梅子生薑湯
★皮膚潰爛見不得人-→蓮藕生薑湯
★魚尾紋讓人好困擾-→塗抹薑精
★生理痛痛到要人命-→薑紅茶
★寒性體質,過敏鼻水流不停-→味噌薑




民間俗諺有云:「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方」



「為什麼夏天要吃薑呢?
夏天天氣炎熱,人體的氣血循環多聚集在體表,此時腸胃氣血相對較弱,唾液、胃液分泌減少,胃口較不好。又因天熱貪涼吃冰,則更加影響腸胃功能,不但食慾不振,還有可能出現消化不良、脹氣、腹瀉、反胃嘔吐等症狀。
此時適量喝點薑湯或薑汁牛奶,或在做菜時多放些薑,即可發揮散寒袪暑暖胃的功效,改善腸胃的功能。」--中醫師 王玫君



其實,身體上的許多不適都是起因於溼寒
吃生薑不只能暖身,還有瘦身、美容、烏髮、增強免疫力、抗癌等各種功效
搭配各式健康食材,更能讓療效加倍
只要調整好體質,就能輕鬆擁有健康,肌膚也會水潤光澤、美麗動人!



本書中介紹多種內服外用的簡單薑療法,和你一定要知道的宜忌用法
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在此要告訴你一個最簡單的方法,就能立刻調整即將病入膏肓的溼寒體質
一天一點生薑,醫生遠離你!





吃薑,暖身又瘦身,作者:生活健康研究社,出版社:世茂,ISBN:9789865779894




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